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感冒分不同类型患者需对症治疗 2019-11-22

近日,新华网“健康大讲堂”邀请到了北京中医药大学中药学院临床中药系副教授刘欣,与网友共同谈谈流行性感冒的相关话题。
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小雪养生:补充红色食物抗寒橙黄色蔬菜增维生素A 2019-11-22

11月22日将迎来小雪节气,这是冬季的第二个节气,表示降雪开始的时间和程度。小雪节气前后,气温骤降,昼夜温差大,空气干燥,各类疾病也随之而来。
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牛奶含有4种好营养,但这4类人不宜饮用 2019-11-21

牛奶是公认的健康饮品,但你可能还有一些疑问,例如,什么时间喝牛奶最好,到底该如何正确喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己适合喝哪种牛奶?本期,小编和您聊聊这件事。
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冬季养生从“不”开始,养生还需注意这4点 2019-11-21

冬季是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。今天与你聊聊冬季养生都有哪些注意事项。
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秋季养肺,多做7件事 2019-11-20

传统医学认为,“燥”主秋令,秋燥即是中医理论中的燥邪,燥邪易伤肺,肺喜润而恶燥。对于秋季如何养肺的问题,河南省中医院肺病科主任、主任医师孟泳教授说,日常生活中多做这些事情,对养肺大...
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不吃早餐致晕倒生活不能如此敷衍 2019-11-20

据报道,地铁武汉商务区站平均一个月有15名乘客因赶时间没吃早餐而晕倒。为规劝年轻人注意身体,该地铁站在工作日早高峰时段,反复播放广播提醒乘客吃早餐。
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冬季进补女人吃什么好 2019-11-19

冬季是女性保健的重要季节,之所以这么说,主要是因为环境往往造成女性冬季情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等方面问题,所以为避免环境妒忌身体影响,女性冬...
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如何正确监测血糖?专科护士提炼五个要点 2019-11-19

监测血糖十分重要,它是辨路之马,是跟用药、运动、饮食具有同等地位的治疗方法,用对了,一样可以帮助降血糖哦。广东省中医院内分泌科钟淑琴专科护士指出,因为血糖监测能及时发现低血糖和高血...
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防慢病:营养、药物、运动 2019-11-18

在慢性非传染性疾病的治疗中,营养的作用越来越大,营养已经进展时时彩成为与药物、手术同等重要的治疗手段。营养和药物、运动在治疗上是相辅相成的。
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食用碘盐真的可以防辐射吗? 2019-11-18

作为人体中不可或缺的一种元素,碘对我们来说十分重要。有传言称“碘盐可以防辐射”,这是真的吗?今天就让我们来了解一下。
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防蓝光眼镜真能预防儿童近视? 2019-11-15

现如今,手机、电脑、PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品。“长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎么办?”
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秋季皮肤脱皮多保湿减少洗澡次数 2019-11-15

秋天早晚温差大,空气干燥,气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,皮肤角质层水分减少,所以会感觉皮肤干燥、紧绷、脱皮等。“燥”为秋季的主气,燥气伤人,以耗伤津液为主,故见...
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好睡眠是健康基石 2019-11-14

【现象】国际知名的《科学》杂志近期刊文,披露了一项PK10技巧关于人类睡眠的最新研究成果。研究表明,当人类睡着后,血液会周期性地流出大脑,脑脊液随即进入,对大脑里β淀粉样蛋白等代谢副产品进行清...
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抽血后胳膊淤青,可能忽略了血管针眼 2019-11-14

在采血时会见到这样的情形:抽完血,棉签一摁,手肘一屈,衣服一披,走人。途中,不时伸直手肘看看血止住了没,没有再夹紧,看上几次,最后觉得应该是止血了,棉签一扔完事。随后发现,采血的地...
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不同年龄人群体检中该“加”的项目不一样 2019-11-13

20-30岁:关注体重指数(BMI),BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方,大于24为超重,大于28则是肥胖。肥胖人群、应酬多压力大的人群,需要定期检查血压、血糖和血脂。
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人体免疫力降低容易导致感冒 2019-11-13

入秋后,天气变幻莫测,不少人一不小心就患上了感冒,感冒的发病机理是什么?不同的感冒又怎样区别?近日,北京中医药大学中药学院临床中药系副教授刘欣做客新华网“健康大讲堂”,与网友畅谈秋...
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绿A膝关节难免磨损保膝别忽视“预警信号 2019-11-11

膝关节疼痛、肿胀、僵硬,上下楼梯疼痛加重,坐着再站起时膝部不适加重……生活中,很多中老年人被膝关节症状所困扰。当出现这些症状时,其实膝关节已在向我们传递出“预警信号”:膝关节软骨磨...
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都在让你多喝水,人体一天到底应该需要多少水呢? 2019-11-11

很多人都觉得多喝水、常喝水有益于身体健康,比如多喝水能减肥、多喝水能排毒,多喝水对身体好……那么,喝水真的是多多益善吗?我们平时所说的“多喝水”到底是喝多少水呢?
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让皮肤早衰的十个坏习惯 2019-11-08

皮肤呵护重在细节。美国“健康人群网”载文指出,生活中小细节会破坏健康肤色,导致皱纹早生。
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保证热量充足补充优质蛋白慢性肾病,限制盐和钾 2019-11-08

数据显示,慢性肾病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高于某些常见癌症。在营养门诊中,经常有人问,慢性肾病应该吃点啥?本期,我来详细解答。
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吃抗生素前先问医生这12个问题 2019-11-07

在你离开医生诊室或药房之前,获得以下这些问题的答案,能使你服用的抗生素尽可能的有效。
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垃圾食品、不易消化……方便面被冤枉了很多年 2019-11-07

一些人对它欲罢不能,一些人却笃定地认为它是垃圾食品,有些人说吃了不易消化,更有甚者说它含有致癌物质。加班、外出旅游,来碗方便面吧。方便面作为一种简易食品,日常生活中还真少不了它,长...
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让老年人拥有更多健身选择 2019-11-06

老年人的锻炼方式都有什么?很多人可能会回答广场舞、散步、打太极拳等。但近日笔者发现,不少健身房里开始出现老年人的身影。
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眼睛发干,开车少开窗 2019-11-06

很多老人、用眼多者都有干眼症。严重的干眼症会导致视力丧失,对生活质量造成严重不良影响。即使是轻度的视力下降,也会使跌倒的风险加倍,髋部骨折的风险增加4倍。此外,抑郁症的发病率也会升...
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常见4种健康睡姿仰卧时身体最放松 2019-11-05

充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重,提高大脑功能,减轻压力和炎症,降低患抑郁症的风险,促进心脏健康。
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皮肤病用药五大误区 2019-11-05

在皮肤病的治疗方面,乱买药膏是患者最容易进入的一个误区。很多患者在没有确定病因的时候就买药自己治疗,比如有的人皮肤瘙痒就用皮炎平;足部发痒就用达克宁等,不分病因,结果因用药不对症,...
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饮酒的五个误区:颜色浅不易醉喝咖啡能解酒 2019-11-04

饮酒在中西方文化中都占重要地位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、沟通、文明”的重要载体。如今,人们对酒的了解越来越多,但外媒“火星先驱报”近...
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药酒不可乱喝因人而异为基本 2019-11-04

所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式,那么喝药酒有什么作用呢?喝药酒有什么要注意呢?下面我们就一起来...
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要想降压效果好,睡前服药胜早晨? 2019-11-01

降压药什么时候服用效果更好?西班牙一项研究显示,相比早晨服药,睡前服药降压效果更好,患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。
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给宝宝补维生素D须补足剂量 2019-11-01

刚刚过去的10月20日是世界骨质疏松日。维生素D对骨骼健康起到重要作用,目前国内外都建议宝宝从新生14天起就应该补充维生素D,以预防佝偻病。不过,有的家长分分彩极速飞艇只知道要补维生素D,却没有...
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