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胃下垂危害多多,务必注意饮食规范 2020-04-07

中医将胃下垂归为“胃缓”,认为长期饮食失节、七情内伤或劳倦过度会导致脾胃虚弱,中气下陷,升降失常而发病。
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四个妙招缓解视疲劳 2020-04-07

疫情尚未结束,网课、直播、网络办公,老师秒速赛车、学生、家长分分彩极速飞艇、办公族的眼睛都超负荷了怎么办?近日,汕头国际眼科中心接诊了不少类似的病例。记者为此采访了李丹医生,了解缓解眼睛酸胀、疲劳、总想...
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复工复产戴啥口罩?看清这个标准就行了 2020-04-03

国家发改委微信平台日前发布消息称,由中国产业用纺织品彩票行业协会牵头制定的《民用卫生口罩》团体标准本月正式发布。消息称,该标准的发布,填补了我国民用卫生口罩领域标准的空白,改变了市场无...
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共餐还有这些风险?看看专家怎么说 2020-04-03

“尽管胃癌发生是环境因素和遗传因素共同作用的结果,但幽门螺旋杆菌感染是目前最明确的胃癌发生危险因素之一,根除其感染能明显降低胃癌发病率和死亡率。”
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天然的就是更好的?对维生素C而言真不一定 2020-04-02

近些年,“天然维生素C产品”成了市场上的宠儿,一些商家竭力推崇天然维生素C的功效,“从天然原料中提取”等广告词也极具诱惑力,让不少消费者趋之若鹜。那么,与合成维生素C相比,天然维生...
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春敏高发小心吃不对给皮肤“雪上加霜” 2020-04-02

春季来临,随着气温的迅速攀升,又到了柳絮纷飞,梧桐絮乱舞的时节,加上各种花粉、尘螨、各类微生物类的出现。为此,扬子名医团邀请南京市第一医院皮肤科副主任医师陈文琦,谈谈这类群体,如何...
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防疫不可掉以轻心自觉做好个人防护 2020-04-02

目前,境外疫情呈现加速扩散蔓延态势,全球报告新冠肺炎确诊病例超过70万,北京境外疫情输入风险持续存在,外防输入、内防反弹压力很大。北京市疾控中心提醒您:决不可掉以轻心,要自觉做好个...
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严重打呼噜伤的是全身! 2020-04-02

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。南京明基医院耳鼻咽喉头颈外科鲁媛媛副主任医师特别强调:睡觉打呼噜...
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可防治心血管疾病你知道大豆异黄酮有哪些作用吗? 2020-03-31

现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体,那么,什么是大豆异黄酮?你也适合服用吗?长期服用好不好?会有副作用吗?今天就与大家讲个明白。
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抗肿瘤、增强免疫力……你真的了解类胡萝卜素吗? 2020-03-31

在科普文章中,经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么,类胡萝卜素到底是什么呢?它对人体有什么好处呢?类胡萝卜素是广泛存在于微生物、植物、动物及人体内的一类黄色、橙色或...
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疫情期间,在外用餐如何做好个人防护? 2020-03-30

近日,随着全国疫情防控形势持续向好,许多餐饮机构正在逐步恢复营业,那么,消费者在排队和用餐过程中如何做好个人防护?
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研究确认婴儿免疫力与母体肠道菌群密切相关 2020-03-30

对于高血压患者来说,保持清淡饮食非常重要。我国专家推荐的彩民食盐摄入量为日均不超过5克。那么,怎样才能养成低盐饮食习惯呢?
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小腿肚“转筋”了怎么办?教你这四步缓解 2020-03-27

相信不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味。特别是孕妇,夜间常有腿抽筋儿的情况。但其实,老年人也会经常发生腿抽筋儿的情况,尤其是冬季夜间寒冷,腿抽筋儿的情况更为多发。那么,怎样急救?又...
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胃是“讲原则”的器官六种“胃伤”你属于哪一种 2020-03-27

我们的胃看似强大,能消化酸甜苦辣各种味道,软、硬各种食物,但它远比我们想象的脆弱。现代生活节奏加快,生活压力越来越大,越来越多的人有胃部不适的现象。有时你会觉得忍忍就过去了,或者是...
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宅在家里天天玩手机小心急性失眠找上门 2020-03-27

疫情期间,人们待在家里不出门,玩手机、看电脑似乎成了许多人打发时间的主要方式。加之铺天盖地的疫情新闻牵动情绪,随之而来的就是失眠。要知道,睡眠是人类不可缺少的生理过程,人的一生中有...
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防疫别松懈!春季如何提高儿童免疫力? 2020-03-27

春季也是呼吸道疾病高发季,人体免疫力低就容易引发各种疾病,尤其是小孩免疫力会更低,所以小孩总是出现感冒发烧等情况。北京儿童医院顺义妇儿医院儿科赵佳伟医生指出,不同年龄组的孩子,免疫...
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这些药不能用水服你知道吗? 2020-03-25

吃药喝水,这似乎是最平常的事,不过,药剂师指出,不是服用所有的药物都需要喝水。有些药物少喝或不喝水,效果会更好。
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不同的茶功效有差异选茶关键在于“喝了舒服” 2020-03-25

中国人喝茶已有几千年历史,茶因其清新口感和保健功效,成为了很多人喜爱的饮品。那么,喝茶到底有哪些好处?不同种类的茶的营养又有何区别?大家在日常生活中又该如何挑选茶呢?广东省惠州市医...
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PK10技巧关于饮食与减肥这些事你必须知道 2020-03-24

减肥瘦身,一个永远都不会过时的话题。就瘦身方法而言,管住嘴比迈开腿来的更容易一些。于是,很多人会通过控制饮食来达到瘦身的目的,殊不知,这里面“坑”很多。今天,就带你填一下那些PK10技巧关于减...
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除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪些问题? 2020-03-24

俗话说,家有一老,如有一宝,健康的饮食习惯对于每个人来说至关重要,尤其是老年人,随着年龄的增大,老年人身体机能减退,牙齿松动、消化功能下降、心血管疾病高发,所以在饮食上要比年轻人更...
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A型血人群更易感新冠病毒?专家:科学依据尚不充分 2020-03-23

3月18日,一篇题为《新冠肺炎最新研究:A型血相对易感》的文章刷了屏。南方科技大学、上海交大、武汉中南医院、武汉金银潭医院等8家单位的最新研究显示:A、B、O、AB血型与新冠肺炎易...
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解封了可以去公共场所?请收好这些个人防护小秘籍 2020-03-23

复工复产复市已经有序展开,公园、体育场馆陆续开放,踏青、游园的人越来越多。但疫情尚未过去,仍要“不松懈、不麻痹”,去公共场所时要注意做好个人防护。
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把维生素当养生良品小心补出“负”效果 2020-03-19

“吃最贵的保健品,熬最深的夜。”是当下不少人的通病,这些人把保健品当成了养生良药。众多保健品中,各种维生素因价格相对便宜,在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不...
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非常时期清洁鼻腔很重要 2020-03-19

鼻子是人类呼吸道的门户,作为一个与外界直接相通的腔道,很像家里空调的风口,容易存留脏物。从解剖结构上来看,鼻腔里有鼻毛和大量的黏膜褶皱,灰尘、微生物、病毒都可能积攒其中。所以,在“...
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当抗疫遇上过敏季,口罩的任务更重了 2020-03-18

这个冬天,是我们倾尽全力与新冠病毒对抗的冬天。近日,全国日新增确诊病例数已降至两位数,复工复产稳步进行。如今春回大地、万物复苏,人们渴盼着彻底战胜病毒,摘下口罩的那一天早日到来。
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胸闷、心慌是心脏病犯了?专家教你分辨心脏功能失调 2020-03-18

疫情期间可能您有时候会有胸闷、心慌,除了考虑心脏本身疾病之外,该要考虑心理应激的身体反应,如果你是一个不善于表达自己情感的人,身体反应会更严重。
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感冒多喝水,是对还是错? 2020-03-17

感冒多喝水,是对还是错?感冒时要多喝水才能好得快。”每当感冒时,我们都会听到身边人这样建议。那么,多喝水的做法究竟对不对呢?一般认为,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水...
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零脂肪不等于零能量 2020-03-17

无论是你走进超市,还是在电视里都能看到,很多乳酸菌饮料在包装瓶上醒目标注“零脂肪”,引得百姓趋之若鹜。本来从小到大就没上过一节营养课的国民,压根儿就分不清脂肪、蛋白质、碳水化合物和...
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居家健身哪种形式最好? 2020-03-17

疫情期间是否可以通过大强度的锻炼来提高抵抗力?成年人和老年人居家健身以哪种形式锻炼为好?国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方就防疫期间大众关心的运动健身问题进行了解答。孩子在家该...
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五步辨别胃痛合理选择药物 2020-03-17

现在很多人饮食作息无规律,常常出现胃痛。胃痛的原因和伴随症状繁多,不要因为上腹部疼痛就以为是胃病,有可能是其他脏器所引起的疾病。对于胃痛,先明确疼痛的位置,并将疼痛的时间,及所伴随...
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